En octubre abrimos el Gimnasio de ASPURC, con actividades pensadas para tu bienestar f铆sico y mental.
Propuestas:
GIMNASIA FUNCIONAL
Funcional combina movimientos y ejercicios. Utiliza elementos de fuerza, flexibilidad y coordinaci贸n que ayudan a mejorar la condici贸n f铆sica general, m谩s all谩 de la edad o la condici贸n previa.
Para j贸venes, adultos y adultos mayores
COSTO MENSUAL $ 25.000
Martes y jueves | 9:00 hs | Prof. Joaqu铆n Gonz谩lez Mi茅rcoles y viernes | 14:30 hs | Prof. Mart铆n Inverenatto
Duraci贸n: 1 hora
YOGA INTEGRAL
Pr谩ctica que busca desarrollar un cuerpo f铆sico, una mente y un esp铆ritu equilibrados, para una vida de salud, paz interior y utilidad en lo cotidiano.
Para j贸venes, adultos y adultos mayores
COSTO MENSUAL $ 25.000
Lunes y mi茅rcoles | 11:00 hs | Prof. Claudia Mu帽oz
Duraci贸n: 1 hora
BIODANZA
Pr谩ctica que induce vivencias integradoras a trav茅s de la m煤sica, el movimiento y el encuentro en grupo. Reduce el estr茅s, refuerza el sistema inmunol贸gico y la capacidad de autorregulaci贸n del organismo.